Megérkezni vágysz, a STOP táblára az újabb és újabb kereszteződések és a kanyarok helyett.

Az otthonra, az együttre, a közösre, a „boldogan életek, amig meg nem haltak”-ra.

A közös reggelekre, az ágyban kávéra, a másik párnán a szuszogásra.

A „Jó reggelt Drágám”-ra, a közös tervekre, a közös hétköznapokra, pici talpakra és nagy kacajokra, a közös

karácsonyi készülődésre és fa díszítésre.

 

Sorra ismerkedsz és próbálkozol, mégis minden kapcsolatod csődbe megy? Próbálsz

változni és változtatni, mégis minden hasztalan? Hallgattál már a szívedre, hallgattál

már az eszedre, mégsem találod az Igazit, a nagy Ő-t, a lélektársad? Elfáradtál és

nem tudod mitévő légy? 

Attól tartasz, magányos szingli maradsz egész életedben?

Vajon honnan ismered fel a nagy Ő-t? Mi kell ahhoz, hogy ne fogj annyit mellé?

Gyere, nézzünk rá erre a párkeresősdire együtt. Nézzük át, mi lehet amögött, hogy annyira húzódik a társad megérkezése. 

AZ ELVÁRÁSLISTA
Legtöbben egy olyan listával álltok neki a párkeresésnek, amit hosszan taglalja a másik fél vágyott tulajdonságait. Magas legyen, jóképű, diplomás, rajta van hogy mit szeressen, hogyan viselkedjen, mennyit keressen. A csalódások folytán olyasmi is bekerül, hogy komoly kapcsolatot keressen, ne legyen féltékeny, figyeljen rám, stb. 
Sorra jönnek a jelöltek, akik megfelelnek a pontoknak, mégse jó egyik sem, és nem vagy boldog. 
Azt gondolom, alapvetően magával a listával van baj és jobb lenne sutba dobni az egészet. Észrevetted már, hogy az a másik emberről szól és nem rólad? Vagyis nem arról szól, hogy Te mitől vagy boldog? Hogy mi az, amitől jól érzed magad egy kapcsolatban? 
Egész biztosan nem attól, hogy a másik 185 cm magas vagy diplomája van. Attól még lehet egy érzelmileg éretlen, önző ember és egy alacsonyabb, kevésbe iskolàzott ember is lehet intelligens. Sokan mégis továbbra is így próbálják megtalálni az nagy Ő-t.

A KÉMIA
A másik hiba, amikor csak a kémiát nézzük, ami ugye általában a külsőségeken alapul. Aki tetszik és vonz, abba rögtön belelátod a királyfit, a lélektársat, az Igazit. 
Fontos látni, hogy sokan olyannyira ki vagytok éhezve a szeretetre, hogy rögtön bedőltök, és kapcsolatot is kezdtek anélkül, hogy végig gondolnátok, jó-e ez nektek. Ebből lesznek a nagy csalódások és szívzárások, mert a delikvens nagyon messze van attól, ami egy komoly kapcsolatban elvárható lenne. Ne értsd félre, kémia az kell, de picit gondolkodj, mielőtt egy kedves szempár láttán egyből belevetnéd magad a sűrűjébe.

TÚL GYORSAN KEZDTEK KAPCSOLATOT
Bár vannak ellenpéldák és egy-éjszakás kalandokból is alakulnak életre szóló kapcsolatok, azt gondolom, azért ez a ritkább, illetve ez is visszavezethető az előbbi pontra. A mai rohanó világban nem hagytok időt az ismerkedésre, ez viszont értékes évekbe kerülhet.

AZT VÁROD, HOGY A MÁSIK TEGYEN BOLDOGGÁ
A másikra sokan hatalmas terhet teszek azáltal, hogy tőle várják a testi-lelki boldogságot. Fontos, hogy a másik szeressen, tiszteljen, járjon a kedvemben, szeretgessen. Viszont a párod nem azért van ott, hogy Téged minden jóval ellásson. Nem kiszolgáló személyzet, nem támaszték, hanem egy másik emberi lény, ugyanolyan testi-lelki-érzelmi igényekkel. A saját boldogságodért Te magad vagy a felelős és egy párkapcsolatban ez jó esetben adok-kapok lesz, ahol mindkettőtök számára fontos a párotok jólléte és hogy örömet okozzatok egymásnak.

ÜZLETET CSINÁLSZ A KAPCSOLATBÓL
Az adok-kapok-at szó szerint is érted és semmivel sem vagy hajlandó többet beletenni a kapcsolatba mint amennyit a másik. Folyton azon gondolkodsz, hogy neki még mit kellene tennie, ha Te tettél egy gesztust. Sőt, lehetőleg, Ő lépjen először, és akkor majd Te is. 

HOGYAN ISMEREM FEL A NAGY Ő-T?

A legfontosabb, hogy magadra figyelj. A valós igényeidre, ne a listádra és a mások által elvártakra, csak magadnak akarj megfelelni. Ez a Te életed, a Te boldogságod, vedd kezedbe a dolgokat, úgy, ahogy az neked jó! 

A nagy Ő az lesz, aki mellett, szeretve, kiegyensúlyozottan és biztonságban érzed magad. Ahol nincs kérdés, hogy szeret vagy nem szeret, ahol békés a jelen és ahol derűsen és bizakodva nézel a jövőbe. Az alábbi tanácsok segítenek abban, hogy felismerd az igazi társad, ha végre szembe jön. Persze ő sem lesz tökéletes, de a lentiek segítenek abban is, hogy elmélyüljön és tartalmassá váljon a kapcsolatotok.

SZÓVAL MIT TEGYÉL?

LASSÍTS! 
Ismerd meg a másikat, mielőtt odadobnád magad.
Mielőtt elővennétek a szokásos indokokat, hogy azt hiszi a férfi, hogy szívatom vagy ha nem adom oda magam, elviszi más, fontos tisztázni a következőt: 
Ha ezért továbbáll, akkor menjen is, mert akkor nem Téged keres csak valakit, akivel könnyed estéket tölthet együtt. 
A másik fontos dolog, hogy ez nem egy taktika és nem arról szól, hogy próbára teszem a másikat, meddig bírja cérnával. Ez rólad szól. 
Arról, hogy magadnak adsz időt és esélyt, hogy megismerd a másikat, mielőtt eldöntenéd, hogy kapcsolatot kezdesz-e vele és megint kidobnál hónapokat vagy éveket a kukába. 
Beszélgessetek minél többet és figyeld meg, hogy érzed magad a társaságában! Úgy érzed, figyel rád? Érdeklik a gondolataid, az érzéseid, a múltad, a terveid? Kérdez-e egyáltalán vagy csak ő beszél folyton? Tekintettel van-e rád? Érdekli-e ha fáradt vagy, ha mozi helyet sétálnál, ha épp nem érsz rá, mert más programod van?
Fesztelen vagy a társaságában és nagyokat nevettek, komolyan beszélgettek vagy kínosan feszengsz vajon tökéletes-e a frizurád és csak a felszínen maradtok?

 

KÉSZÍTS LISTÁT!
Ezúttal arról, hogy szeretnéd magad érezni a leendő társad társaságában, mi az, ami boldoggá tesz. Válaszd ki, mi az az öt dolog, ami nélkül nem tudod leképzelni, hogy boldog lesz a párkapcsolatod! Az összes többiben lehet kompromisszumot kötni. Ha valakivel randizol, nézd át ezt a rövidke listát, vajon tényleg úgy érzed-e magad a társaságában, mint amire vágysz egy kapcsolatban.
Mi van ezen a listán? 

TE MIT TESZEL BELE A KAPCSOLATBA?
Azon gondolkodj el, hogy Te miben vagy jó, milyen értéket tudsz beletenni egy kapcsolatba, mivel tudsz adni vagy örömet okozni a másiknak. Pl. ha jó vagy a meghallgatásban, akkor tudsz neki igaz értő figyelmet adni.
Azt is gondold át, hogy ami neked jól esik, az minden bizonnyal neki is. Hogy tudod a társadnak is megadni azt az érzést? Ha ez számodra fontos, a másiknak is az lesz.

SZERETETNYELVEK
Ha még nem olvastál róla, ismerd meg a szeretetnyelveket. Minden ember másképp fejezi ki a szeretetét és más-más jelekből érzi, hogy szeretve van. Lehet, hogy Te szereted a magad módján, de az ő szeretetnyelve más, így ő abból nem ért. 
Következő cikkemben erről beszélünk majd bővebben.

ADJ!
Adj szeretetből, önzetlenül, minél többet egészen addig, ameddig jól esik neked és úgy érzed, megéri! Ne hallgass a barátnőkre, akik azt mondják több, vagy más jár neked. Ők nem látnak bele a kapcsolatba, nem ismerik a részleteket és nem tudják, mit kapsz tőle. Amíg számodra ez rendben van, addig adj és ne nézd, hogy a másik mennyit ad vissza. Szeresd őt és járj a kedvében. Lehet, ettől ő is megnyílik és megjön a kedve ahhoz, hogy ő is a kedvedben járjon. 

Természetesen a fentieknek van mértéke. Nem mondom, hogy hónapokig randizz, mielőtt megosztanád a másikkal az ágyad, és azt sem, hogy ha ő sokadik alkalom után sem viszonozza a szeretetet és figyelmet, akkor is maradj a kapcsolatban. A mérték megállapítása tőled függ.

Kívánok neked eredményes társkeresést! 🙂

Szeretettel várlak egyéni coaching foglalkozásokon, ha jól jönne egy kis biztatás és támogatás.

Szeretettel,

Bilics Tímea – Szingli & Life Coach

Tartogassam magam vagy éljem meg a vágyaimat? 

Ez szàmos párkeresőnél komoly dilemma, főként, ha éveket kell várni egy komoly kapcsolatra.
Mert a vágy folyton jelen van, néha csak csendben és alig érezhetően, más napokon viszont vadon és követelőzően sürget, hogy történjem már valami.
Főként, ha az ember lányának peteérése van, amikor a természet és a hormonok minden erejükkel igyekeznek rászorítani a reprodukcióra.

A mai világban, amikor már nem annyira tabu a szex és a beszéd róla, mindenki elgondolkodik a kérdésen. 
Azonban mindannyiunk számára érvényes, kielégítő válasz nincs, kinek-kinek magának kell megtalálni a számára megfelelő utat.


Egy hosszú kapcsolat után vagy egy rosszul sikerült házasságból szabadulva, megtépázott önbizalommal nagyon vágyunk az elismerésre, a „vonzó vagyok” érzésre. 

Ilyenkor hirtelen kitágul a világ, “szabad a szex és szabad a szerelem” felkiáltással csapnak sokan a lovak közé, bepótolni mindazt, ami hiányzott az utolsó, intimitást és szexualitást nélkülöző hónapokból vagy évekből.
Sok férfi ilyenkor nagy kanállal kezdi bekebelezni az életet, míg a nők a „végre megtalálom az igazit” vágyképpel lépnek ki a társkeresők (vagy szexkeresők?) piacára, nem számolva azzal, hogy közben megváltozott a világ.

 

Jómagam nem is értettem, miről beszél az első férfi, akire rányílt a szemem 15 évnyi kapcsolat után, amikor azzal állt elő, hogy „nem keresek semmi komolyat”. Számomra a komoly a házasság, a gyerek, az összeköltözés, nem is értettem, hogy jön szóba az első randin, túl korai még.

 

Nem tudtam, hogy ez azt jelenti majd, hogy nem vállalnak fel, nem fogják meg a kezemet az utcán, nem mutatnak be a barátoknak. 
Nem tudtam, hogy azt is jelenti majd, hogy nem lesz valódi intimitás, nem lesznek mély beszélgetések és közös programok. 
Nem sejtettem azt sem, hogy csupán alkalmi játszópajtás leszek majd mások mellett és esténként a „nem vagyok elég jó, a nem kellek és a hol rontottam el” démonaival küzdök majd hónapokig és elepedek egy hívásért, egy találkozóért, egy érintésért. 

Amikor megéled mindezt, akkor jössz rá arra, hogy már másképp működik a világ. 
Fájdalmas felismerés, összetört szív és önbecsülés. Felocsúdva mindezekből ugyanakkor gyönyörűnek is tűnik, a szivárványon át nézve minden csodásan színes, de csalóka fényekben úszik.

No, de visszatérve, mit tegyél, ha hosszú évekig várat magára a szerelem, a vágyaid viszont tombolnak?
Egyre az jár a fejedben, most vagy a legszebb korban, virágzol, mit kezdj ezzel az életenergiával?
Megéljed a vágyaidat? Megélheted-e egyáltalán? Ellentmond a neveltetésed és a való világ. 

Legyünk őszinték, egy csillogó szempár, a hódítás öröme és egy mámoros éjszaka elsőre igazán vonzónak tűnhet. Igazi önbizalom injekció, visszahozza a „vonzó vagyok, vágynak még rám” érzését.

 

Persze könnyű ítélkezni mindezen és azt mondani, hogy mindennek belülről kell fakadnia. Egy ideális világban mindez bizonyára így is lenne. 
Ám mi a helyzet akkor, amikor évek óta nem volt senki az életedben? Ha hosszú ideje nem kaptál bókokat, nem kaptál érintést, nem suttogták a füledbe, hogy fontos vagy, hogy szeretnek?

Barát extrákkal, játszópajtás, szeretősdi, alkalmi kaland vagy hosszútávú szexkapcsolat, hosszú a lehetőségek listája. 
Vajon melyiket választod? Vajon belemész a kalandba vagy várod továbbra is a párodat?

A mai világban már csak rajtad múlik, mit engedsz meg magadnak. Ahogy én látom, a legfontosabb az, hogy mindig csak annyit tégy, ami számodra rendben van, ami nem okoz lelkiismereti problémát. Az pedig legfőképp a lelki alkatodtól függ, hogy éppen milyen lelkiállapotban vagy, mi a célod vele.

 

Mert vigyázat! Nem mindenki bírja el érzelmileg az üres öleléseket, akkor se, ha ez már

szabad, ha a körülötted lévők is ezt az utat választották, ha ez a könnyebb, csábítóbb út.


Sokak kelnek fel idegen ágyakban lelkileg kiüresedve.

Ránézel a melletted fekvőre és az égvilágon semmilyen érzés nincs benned. Többet vett el, mint amit hozzád adott. Odaadtad a testedet, ő pedig használta, „amire kell”. 

De Te biztosan erre vágytál? Az aktuson, a kielégülésen, a vágyak levezetésén túl? Kaptál közben érintést, csókot, megsimogatta-e a lelkedet? Vajon az összmérleg pozitív vagy negatív mindezek után? Kisimulva, feltöltődve mész haza, vagy idegenül és kiüresedve?

Nem hivatásom ítéletet mondani. Egy éjszakás kalandokból is lettek már szerelmek, barátok extrákkal is képesek humort, érintést, örömet ajándékozni és komoly kapcsolatok is lehetnek intimitástól mentesek.

A lelked a lényeg. Mit súg neked? <3

 

Ha tetszett a cikk és úgy érzed, másnak is hasznos lehet, oszd meg barátaiddal, ismerőseiddel. 

Ha pedig úgy érzed, elakadtál és jó lenne valakivel bizalmas légkörben átbeszélni a gondolataidat, tapasztalataidat, félelmeidet,

akkor várlak az egyéni coaching foglalkozásaimon, ahol a figyelmem csak a Tied.

Szeretettel,

Bilics Timea – Önismereti mentor, Coach, a tudatos társkeresés szakértője